Το παρακάτω πρόγραμμα μελέτης χωρίζει τις 90 ημέρες πριν τις Πανελλήνιες σε τρεις φάσεις: κάλυψη κενών, επανάληψη και χρονομετρημένα τρίωρα. Προσάρμοσε τις ώρες στο σχολείο, στο φροντιστήριο και στα μαθήματα που σε δυσκολεύουν. Για ένα πιο σύντομο εβδομαδιαίο υπόδειγμα, δες το πρόγραμμα διαβάσματος.
Οι φάσεις είναι ένα υπόδειγμα κατανομής. Αν ένα κεφάλαιο παραμένει ασαφές την 31η ημέρα, συνέχισε τη θεωρία του μαζί με τις ασκήσεις. Πριν συμπληρώσεις το πρόγραμμα, σημείωσε για κάθε μάθημα τι έχεις καλύψει, πού χρειάζεσαι βοήθεια και ποιες ώρες έχεις πράγματι διαθέσιμες.
Η λογική των τριών φάσεων
Φάση 1: Θεωρία και κλείσιμο κενών (ημέρες 1-30)
Στόχος: ολοκλήρωση ύλης και κλείσιμο θεωρητικών κενών.
- Κύριο βάρος σε θεωρία, ορισμούς, αποδείξεις ανά μάθημα
- Μικρές ασκήσεις εφαρμογής μετά από κάθε κεφάλαιο
- Εντοπισμός αδύναμων σημείων: σε ποια κεφάλαια χρειάζεσαι περισσότερο χρόνο;
- Ένα δοκιμαστικό τρίωρο, εφόσον έχεις καλύψει την ύλη του, για να εντοπίσεις δυσκολίες στον χρόνο και στη σύνδεση κεφαλαίων
Μοίρασε τον χρόνο στα δικά σου εξεταζόμενα μαθήματα, με βάση τα κενά που κατέγραψες. Για πιο συγκεκριμένες ασκήσεις επανάληψης, διάλεξε τον οδηγό που σε αφορά: Μαθηματικά, Φυσική ή Βιολογία.
Φάση 2: Εξάσκηση και παλιά θέματα (ημέρες 31-60)
Στόχος: εφαρμογή θεωρίας σε πραγματικά θέματα.
- Λύσε ασκήσεις ανά κεφάλαιο, ξεκινώντας από κλασικές και προχωρώντας σε πιο σύνθετες
- Δούλεψε παλιά θέματα Πανελληνίων (κατηγοριοποιημένα ανά κεφάλαιο), με βάση τον οδηγό για ανάλυση λαθών και εξάσκηση
- Κράτα τετράδιο λαθών: τι ακριβώς πήγε στραβά, σε ποιο βήμα
- Βάλε ένα ή δύο χρονομετρημένα τρίωρα στην εβδομάδα, μόνο αν χωρά και η διόρθωσή τους
- Στην Έκθεση, εναλλάσσεις ολόκληρα κείμενα με ξαναγράψιμο των παραγράφων που χρειάζονται βελτίωση
Σύγκρινε τις προσπάθειές σου: σε ποια ερωτήματα χρειάζεσαι ακόμη βοήθεια και σε ποια επιλέγεις πλέον μόνος σου τη μέθοδο; Αυτή η σύγκριση θα καθορίσει τι θα επαναλάβεις την επόμενη εβδομάδα.
Φάση 3: Χρονομετρημένα τρίωρα και τελική επανάληψη (ημέρες 61-90)
Στόχος: ετοιμότητα σε συνθήκες εξέτασης.
- Χρονομετρημένα τρίωρα με εναλλαγή μαθημάτων, ανάλογα με τον διαθέσιμο χρόνο και τις διορθώσεις που εκκρεμούν
- Ανάλυση λαθών μετά από κάθε τρίωρο
- Σύντομη επανάληψη θεωρίας μόνο στα αδύναμα σημεία
- Τις τελευταίες 7 ημέρες: μικρές αναδρομές, ξεκούραση, σταθερός ύπνος
Πώς μοιράζεις μια τυπική εβδομάδα
Διάλεξε δύο μαθήματα που χρειάζονται περισσότερη δουλειά, Α και Β, και σημείωσε τα υπόλοιπα ως Γ και Δ. Το παρακάτω υπόδειγμα δείχνει σειρά εργασιών. Βάλε τις ώρες αφού αφαιρέσεις σχολείο, μετακινήσεις και άλλες υποχρεώσεις.
| Ημέρα | Κύρια εργασία | Συμπληρωματική εργασία, αν υπάρχει χρόνος |
|---|---|---|
| Δευτέρα | Μάθημα Α: ένα κενό θεωρίας και ασκήσεις εφαρμογής | Μάθημα Γ: σύντομη επανάληψη |
| Τρίτη | Μάθημα Β: εξάσκηση σε δύσκολο κεφάλαιο | Διόρθωση των ασκήσεων της Δευτέρας |
| Τετάρτη | Μάθημα Γ: γραπτή εξάσκηση | Μάθημα Α: ξαναδοκίμασε ένα λάθος |
| Πέμπτη | Μάθημα Δ: θεωρία και εφαρμογή | Μάθημα Β: σύντομη επανάληψη |
| Παρασκευή | Κενό για εκκρεμότητες ή επανάληψη | Επιλογή θέματος για το Σάββατο |
| Σάββατο | Χρονομετρημένο θέμα σε ένα από τα τέσσερα μαθήματα | Διόρθωση ή ορισμός χρόνου διόρθωσης για την επόμενη ημέρα |
| Κυριακή | Ξεκούραση και σύντομη ανασκόπηση της εβδομάδας | — |
Άλλαζε το μάθημα του Σαββάτου ώστε να ελέγχεις σταδιακά και τα τέσσερα. Αν η εβδομάδα περιλαμβάνει ήδη διαγώνισμα στο σχολείο ή στο φροντιστήριο, χρησιμοποίησέ το ως αφετηρία για τη διόρθωση και προσάρμοσε το επιπλέον φορτίο.
Αν σήμερα έχεις μόνο 90 λεπτά
Για μια φορτωμένη ημέρα, διάλεξε μία συγκεκριμένη δυσκολία. Ένα παράδειγμα:
- 20 λεπτά: γράψε από μνήμης τη θεωρία που χρειάζεται και έλεγξέ τη
- 30 λεπτά: λύσε ένα σχετικό ερώτημα
- 10 λεπτά: διάλειμμα
- 20 λεπτά: διόρθωσε και εξήγησε το βήμα που σε δυσκόλεψε
- 10 λεπτά: σημείωσε την απορία που έμεινε και την επόμενη άσκηση
Αν χρειαστείς περισσότερο χρόνο στη λύση, κράτησε σημείωση πού σταμάτησες και προγραμμάτισε τη διόρθωση για την επόμενη διαθέσιμη ώρα.
Τα τρία λάθη που χαλάνε το πρόγραμμα
1. Κάθε μέρα 100% φορτωμένη
Μια ασθένεια ή μια έκτακτη υποχρέωση μπορεί να αφήσει δουλειά στη μέση. Κράτησε ένα κενό στην εβδομάδα για εκκρεμότητες. Αν δεν χρειαστεί, χρησιμοποίησέ το για ξεκούραση ή σύντομη επανάληψη.
2. Πολλή θεωρία, μηδέν γραπτή εξάσκηση
Για να ελέγξεις τι έχεις καταλάβει, γράψε λύσεις, εκθέσεις ή αποδείξεις χωρίς να κοιτάς τις σημειώσεις. Μετά σύγκρινέ τις με το υλικό σου και σημείωσε τις παραλείψεις.
3. Ίσος χρόνος σε όλα τα μαθήματα
Αν σε ένα μάθημα έχεις περισσότερα κενά, δώσε του επιπλέον χρόνο, κρατώντας τακτική επαφή και με τα υπόλοιπα. Υπολόγισε επίσης πόση δουλειά χρειάζεται κάθε κεφάλαιο: ο αριθμός των κεφαλαίων από μόνος του δεν αρκεί για να μοιράσεις τις ώρες.
Πώς μετράς αν λειτουργεί
Κάθε δύο εβδομάδες, απάντησε σε τρία ερωτήματα:
- Ολοκληρώνεις περισσότερα ερωτήματα παρόμοιας δυσκολίας χωρίς βοήθεια;
- Τα επαναλαμβανόμενα λάθη μειώνονται ή παραμένουν;
- Μπορείς να εξηγήσεις ένα βήμα που πριν σε δυσκόλευε;
Διάλεξε ένα πρόβλημα που παραμένει και άλλαξε κάτι συγκεκριμένο: λιγότερα νέα θέματα, περισσότερη διόρθωση ή βοήθεια σε ένα κεφάλαιο. Κράτησε ένα παλιό και ένα νέο γραπτό για να συγκρίνεις τι άλλαξε.
Οργάνωσε την πρώτη εβδομάδα
Σημείωσε τις διαθέσιμες ώρες και βάλε μία συγκεκριμένη εργασία σε κάθε ημέρα. Το εβδομαδιαίο πρόγραμμα διαβάσματος δίνει ένα ακόμη υπόδειγμα. Κοντά στις εξετάσεις, έλεγξε και τη λίστα για όσα θα πάρεις μαζί σου.
Συνδέσεις